Verkkokursseista voimaa, kirjaimellisesti
Jos haluat enemmän irti perusliikkeistä, tarvitset muutakin kuin toistoja.
Tarvitset oikeat cheat codet, oikean tekniikan.
Penkkipunnerruksen Cheat Code
Voimannostajien salaiset niksit eivät ole taikuutta – vaan tarkkaa tekniikkaa. Opi hyödyntämään jalkaprässiä, lapojen lukitusta ja oikeaa kaarta, niin nostat enemmän turvallisesti. Kun tanko liikkuu hallitusti ja koko kroppa tekee töitä, penkki ei ole enää pelkkää rintaa – vaan kokonaisvaltaista voimaa.
Kyykky
Cheat Code
Kyykky on koko kehon kuningasliike – mutta vain, jos teet sen oikein. Tässä verkkokurssissa paljastetaan kyykyn todelliset cheat codet, joilla voimannostajat ja aloittelijat saavat enemmän voimaa, varmuutta ja tuloksia jokaisesta toistosta. Opi tekniikan salat, vältä turhat virheet ja tee kyykystä liike, joka vie kehityksesi seuraavalle tasolle.
Maastavedon
Cheat Code
Maastaveto on raakaa voimaa – mutta todellinen teho syntyy tekniikasta. Tässä verkkokurssissa opit maastavedon cheat codet, joilla voimannostajat ja aloittelijat nostavat enemmän turvallisesti ja hallitusti. Kun opit oikean lähtöasennon, voimansiirron ja vedon ajoituksen, maastaveto muuttuu riskistä vahvuudeksi ja kehityksesi kiihtyy.